Fitness club Černý - FitnessCerny.CZ

Posilovna

Posilovna se skládá ze tří částí. V první je umístněna cardio zóna , ve které naleznete běhací trenažéry, stepry, cross trenažéry, veslování a spinningová kola od značek Life fitness a Techno gym.Tato část slouží k zahřátí organismu před posilováním.Na trenažérech si také můžete nastavit různé aerobní programy na zvyšování kondice nebo redukci tuku.Druhá část se skládá především z posilovacích strojů, které přesně vedou Váš pohyb a izolovaně procvičují danou svalovou partii.V této části si osvojují správnou techniku hlavně začínající cvičenci, kteří zde procvičí a zpevní celé tělo.Třetí část je určena pro pokročilé cvičence a sportovce.Najdete zde volné nakládací činky,stojany,jednoruční činky,polohovací lavice,hrazdy ,bradla.Najdete zde též speciální crossfitovou věž se spoustou cvičebních pomůcek pro ty nejnáročnější.

V posilovně si zacvičí jak muži ,tak ženy  začínající i pokročilí cvičenci. Vybavená velmi kvalitními stroji Grun sport,KVK a dalšími .Celkem 53 stanovišť. Ženy ocení stroje na hýždě a břicho. Pravidelným cvičením v našem centru získáte energii potřebnou pro udržení zdravého a aktivního životního stylu.S náročným tréninkem je spojený výdej energie a ten můžete doplnit na baru, který je vybaven kvalitními přípravky s jejich výběrem vám ochotně poradí zkušený trenér.